Мула-бандха

Поза, при которой тело от заднего прохода до пупка сокращается и подвигается вверх и к позвоночнику.

Добавить комментарий

Уважаемые посетители библиотеки YogaLib.ru! Вы можете оставить свои комментарии к понравившимся книгам или статьям, используя данную форму. (сообщения рекламного характера будут незамедлительно удаляться)


Защитный код
Обновить