Напишите мне!
По всем вопросам пишите на почту mail@yogalib.ru или через форму обратной связи ниже.
Вернуться на главную
Что такое холотропное дыхание Холотропное дыхание — это особая дыхательная техника, использующаяся в психотерапии
Бхрамари пранаяма называется так, потомучто при выполнении этой техники на выдохе производится звук, напоминающий
Когда мы слышим о медитации, на ум обычно приходит классический образ человека, сидящего в
Ритмичное дыхание — это простая техника дыхания для начинающих. Это упражнение помогает создать прочный
Что такое хатха-йога на самом деле? Правильное понимание принципов хатха-йоги – залог получения быстрого
Пранаяма капалабхати Пранаяма Капалабхати также известна как дыхательная техника «сияющий череп». Капала — это