Тантра: что это такое — личный опыт

Этим летом я попал на тренинг по тантре. И это было самое впечатляющее и самое необъяснимое занятие из всех духовных и физических тренировок на моей памяти. Про свой личный опыт и про то, что меня больше всего удивило, я расскажу в конце статьи. А для начала мы узнаем, что такое тантра.

Содержание:

Что такое тантра

Слово «тантра» в переводе с санскрита означает «ткань». Под тканью имеется ввиду некая первоначальная энергия, пронизывающая все живое и связывающая всё со всем. Тантра это сложная и обширная система, возникшая несколько тысячелетий назад в Индии, которая изучала, как устроен мир и как устроен человек, в том числе энергетически. И имея представление об энергетическом устройстве мира и человека, тантра дает инструменты для развития и трансформации личности практикующего.

Тантра содержит в себе знания практически обо всех основных сферах нашей жизни: о здоровье, об очищении тела, о душевном равновесии, о гармоничных взаимоотношениях между людьми и об отношениях между мужчиной и женщиной.

К сожалению, в наше время само слово «тантра» незаслуженно дискредитировано и чаще всего вызывает ассоциацию только с сексом.  Работа с сексуальной энергией для духовного роста — это важная составляющая тантры, но сексуальные практики это только часть большой и всеобъемлющей  системы. Люди, которые думают, что тантра это секс и что-то около секса очень глубоко заблуждаются. В этой статье я все-таки уделю основное внимание именно разделу тантры, посвященному взаимодействию мужчины и женщины, так как скорее всего вы попали сюда именно по этой теме.

Не забудьте скачать мою книгу «Как научиться медитировать» + Аудиомедитации.

Там я показываю вам самый быстрый и безопасный путь с нуля научиться медитировать и переносить состояние осознанности в повседневную жизнь.


что такое тантра

Для чего нужна тантра

В тантре очень много слоев и прежде чем перейти к описанию тантрического взаимодействия между мужчиной и женщиной, нужно понять базовые основы тантры.

Тантра начинается с улучшения здоровья, наполнения  энергией и развития способности чувствовать. Способность чувствовать очень важна для развития и влияет на все сферы жизни. Человек, способный чувствовать не нуждается в догмах, авторитетах и чужих знаниях. Он способен самостоятельно определить, что влияет на его здоровье положительно, а что отрицательно, какая еда дает ему силы, а какая забирает, какие места повышают его энергию, общение с какими людьми способствует его росту  и так далее.

Многие люди с возрастом теряют свою способность чувствовать. С потерей чувствительности уходит способность радоваться, и в итоге человек доходит до того, что его вообще перестает что-либо радовать. И тогда возникает вопрос: ради чего человек вообще живет?

Но потерянную чувствительность можно вернуть, и в этом одно из главных преимуществ тантры, потому что тантра в первую очередь практическая система, дающая техники, доступные каждому человеку.

Вторым главным постулатом тантры является работа с энергией человека. Сексуальная энергия это самая мощная энергия у человеческого существа, это как электростанция, которая находится внизу живота и снабжает весь организм и всю психику человека силой. Когда сексуальная энергия накапливается в нижних энергетических центрах, она гудит, требует выхода и разрядки.

Накопленная сексуальная энергия с одной стороны приносит приятное напряжение, а с другой дискомфорт, заставляющий человека искать приключения. Проще всего избавиться от напряжения, просто разрядившись всем известным способом. Но тантра дает нам методику не терять эту энергию.

Через последовательность тантрических упражнений практикующий сначала накапливает и пробуждает большое количество энергии в сексуальном центре, а затем распределяет ее по всему телу, напитывая силой каждую клеточку. И такой заряженный силой человек становится очень харизматичным и привлекательным для окружающих, особенно для противоположного пола. Конечно, большой уровень личной энергетики способствует успеху в любых делах. И развить личную энергетику очень помогает тантрическая практика.

Тантра и секс

В нашем современном обществе секс является довольно закрытой темой. Сексуальность пробуждается у человека достаточно рано, но где может ребенок получить адекватные знания о своем теле и своей сексуальности? В школе эта тема чуть ли не под запретом, родители тоже избегают откровенных разговоров. Да большинство взрослых и сами знают о своей сексуальности не так уж и много. Взрослые люди стыдятся этой темы, и даже если прямо не говорят об этом, дети все равно считывают эту стыдливость по невербальным знакам. Так социальная обусловленность с ранних лет подавляет в людях сексуальную энергию. Дети узнают о сексе исподтишка, со страхом и чувством стыда.

Подавленная сексуальная энергия – основная причина психических неврозов.

Отрицая свою сексуальность, мы обрубаем свои корни, перекрываем основной источник жизненной силы, убиваем себя и лишаем способности радоваться жизни. В теле для сдерживания энергии создаются хронические мышечные зажимы, которые с возрастом превращаются в настоящий мышечный панцирь, защищающий человека от его собственной чувствительности.

Одна из основных целей тантры – освободить сексуальную энергию, поднять накопившуюся энергию наверх, в сердечный центр. Достигая сердечного центра, энергия как огонь зажигает его. И это очень приятное духовное переживание, которое сложно описать, но об этом я еще расскажу позже.

Мы привыкли, чувствуя сексуальное напряжение избавляться от избытка энергии. И постоянно следуя этой привычке, мы не даем нашему сердцу топлива для развития и раскрытия. Сердце остается запертым в клетке из обид, страхов, разочарований. Тантра учит использовать энергию секса для раскрытия в сердце радости и любви.

Сердце по своей природе всегда счастливо и наполнено радостью В сердце не может быть боли и грусти. Чувства, которые мы ощущаем как боль и грусть, на самом деле располагаются вокруг сердечного центра, запирая его как в клетку. Освободив сексуальную энергию и направив ее в сердце, мы разрушаем эти зажимы, возвращая себе живые, яркие и теплые чувства.

Поэтому в тантре работе с сексуальной энергией посвящено много практик. И, конечно, эти практики эффективнее всего делать в паре с противоположным полом. Тантра – это путь принятия. В отличие от многих других духовных учений, в тантре нет запретов и табу, касающихся естественной природы человека. Тантра принимает человека целостным, таким, каким его создала природа, со всеми его желаниями.

Тантра накопила огромное количество знаний об устройстве человека, об энергетических различиях мужчины и женщины, об энергетических процессах, которые протекают между ними. И на основе этих знаний тантра дает, наверное, самый эффективный путь избавления от телесных и энергетических блоков и самые действенные техники развития высших духовных центров человека.

Тантрический секс

Сексуальная жизнь может быть намного качественнее, если подходить к этому вопросу грамотно. К сожалению, этому мало где можно научиться. Для большинства людей секс – это непродолжительное занятие, длящееся несколько минут и заканчивающееся короткими ощущениями выброса энергии в нижней части тела. На самом деле сексуальные ощущения могут быть во много раз ярче и сильнее.

Когда все тело напитано, заряжено энергией, когда все тело энергетически включено и свободно от блоков, оно способно очень мощно чувствовать сексуальную энергию каждой клеточкой в течение продолжительного времени. Когда сексуальная энергия распространяется по всему телу, включается сердечный центр, приходит очень светлое, возвышенное состояние безграничной любви. Конечно, партнеры, которые могут подарить друг другу такие ощущения глубокого единения и наслаждения, наполняются любовью и нежностью друг к другу и ко всему миру.

Такой секс это нечто гораздо большее, чем те физические упражнения, которые навязаны нам порноиндустрией. Но для тантрического секса нужно развивать свою чувствительность, это путь тантры.

 

тантрический секс

 

Мой опыт

Переходим к самому интересному. Расскажу, как я первый раз побывал на тантрическом тренинге и о своих ощущениях.

Сначала я не хотел писать никаких имен и названия школы, чтобы вы не подумали, что это рекламная статья. Но эта статья стала очень популярной и мне пишет много людей с вопросом на каком именно тренинге я был. Я понимаю это любопытство, так как сам боялся нарваться на «неправильную тантру». Поэтому я решил все-таки открыть эту информацию, тем более я могу быть вам полезен и дать вам скидку 1500 руб на любой тренинг и сам заодно получить скидку. У них есть такая партнерская программа. Все, что описано ниже происходило на тренинге Севы Прем в Москве в июле 2018 года. Чтобы получить скидку, свяжитесь со мной через форму обратной связи на сайте .

То, что я увидел и почувствовал на этом тренинге, меня поразило. Я, конечно, уже достаточно долго практиковал цигун и работу с энергией. Я чувствовал потоки энергии и управлял ими, но это все было на уровне интуитивных ощущений в теле. Я даже не думал, что эти самые потоки энергии можно чувствовать так реально на обычном физическом уровне.

В начале тренинга не было ничего особенного, мы сделали несколько энергетических упражнений уже известных мне из цигун. Самое интересное началось потом. Мы изучали тантрический массаж, и тренер продемонстрировал технику на своей помощнице. Девушка легла на пол в центре зала, а тренер начал проводить над ней манипуляции руками, даже не касаясь ее тела. Через несколько секунд помощница тренера начала биться в конвульсиях, громко стонать и кричать. Я специально нашел видео, на котором происходит что-то очень похожее. Вот посмотрите, как это выглядело:

 

 

Что бы вы подумали, увидев это вживую? Как оказалось все, кто пришел в первый раз, подумали то же, что и я:

— Пффф, что это за показуха, за кого они нас принимают?

Пока тренер показывал нам эти чудеса, в зале еще одна девушка начала также дергаться и стонать.

— Ну ок, подсадили к ученикам свою сообщницу для убедительности, — решил я (и уверен, со мной многие согласились).

Затем мы приступили к самостоятельной практике. Я начал делать все, чему нас научили, и тут произошло удивительное: моя партнерша тоже начала вести себя точно так, как девушка из видео выше. Я уже не знал что думать: самовнушение это или у них все девушки в сговоре? (со своей партнершей я познакомился прямо на тренинге)

Короче, мой скептицизм держался до последнего – пока мы не поменялись местами и я не испытал тантрический массаж на себе.

И вот тут я понял: это не показуха и не самовнушение – это реальные ощущения!

Через мое тело пошли такие мощные волны энергии, оставляя после себя миллионы ярких ощущений. Я никогда раньше не испытывал ничего более приятного! Я довольно сдержанный человек, но тут мне просто снесло крышу. Контролировать себя было бессмысленно, я погрузился в состояние потока, легкости и безграничной свободы.

Это просто непередаваемые фантастические чувства, которые трудно описать словами. Все вокруг стало ярким, музыка стала объемной, краски сочными. Я утонул во внутренней тишине и умиротворении, проживая состояние счастья. Я писал выше, как поднятая сексуальная энергия раскрывает и зажигает сердце. И вот так ощущается раскрытое сердце – состоянием влюбленности и окрыленности.

И все это при помощи такой простой техники, которой можно научиться за один день. Я ни за что не поверил бы, что это правда, что можно подарить и получить  такое неописуемое наслаждение даже без прикосновений. Да я бы никогда не поверил бы, что тело может по настоящему реагировать на бесконтактный массаж. Не поверил, если бы это не было моим реальным опытом. Я и тогда не до конца в это поверил и после тренинга в моей голове вертелся один вопрос: что это было такое сейчас?

На другой день тренинга все это уже ощущалось гораздо реальнее. Были уже и прикосновения и объятия, и более интимные тантрические практики. Конечно, все в рамках приличия, все оставались в одежде за редким исключением. Каждый участник тренинга сам устанавливал свои границы, атмосфера была максимально дружелюбная и комфортная. Если вы боитесь идти на тантрический тренинг, потому что думаете, что вас там заставят делать что-то непристойное, то ничего такого там нет.

Конечно, если бы я вдруг случайно оказался в этом зале в середине тренинга, я, наверное, был бы в шоке. Представьте себе такую картину: два десятка женщин лежат на полу, извиваются и стонут. Некоторые девушки в порыве чувств все-таки умудрялись оголиться. Очень странная картина для  неподготовленного человека.

Мы же к тому времени уже привыкли и воспринимали все это как само собой разумеющееся. На тренинге собрались светлые и добрые люди. Атмосфера была очень сердечная, как будто океан нежности разлился в воздухе. Возможно, мне повезло с тренером, говорить за другие подобные мероприятия не буду. Несколько участников уже знакомых с тантрой, в конце выразили сожаление, что познакомились с тантрой в другом месте и с другими людьми.

Кроме практической части тренинг мне понравился и теоретическими объяснениями. После тренинга у меня изменился взгляд даже на мой любимый комплекс даосской йоги с которым я знаком уже 14 лет. Мне вдруг стало так понятно и очевидно предназначение этих даосских упражнений и как нужно правильно работать с вниманием, выполняя их.

Также как в йоге или в цигун, внимание – это основной инструмент для работы в тантре. Управление вниманием, управление энергией через внимание, тотальное присутствие здесь и сейчас – вот основные принципы тантрической практики.

 

тантра

Заключение

Давайте подведем итог, что такое тантра и чем она не является.

— В западном мире тантра обозначает секс. Это неверно. Сексуальные практики — только малая часть обширной системы духовного развития.

— Тантра очень практичная система, доступная каждому человеку.

— Тантра развивалась как система для духовного освобождения через расслабление, радость, наслаждение. Тантра рассматривает все аспекты жизни как проявление Божественного, ничего не отрицая и не подавляя.

Если вы хотите научиться тантрическому массажу и другим тантрическим практикам, но не знаете куда пойти, то я могу вам посоветовать только тренинги Севы Прем, потому что это единственные тренинги, на которых я был, и про другие ничего не могу сказать. Не забывайте про скидку для моих читателей: для получения скидки, пишите мне.

 

 

 

Не забудьте скачать мою книгу «Как научиться медитировать» + Аудиомедитации.

Там я показываю вам самый быстрый и безопасный путь с нуля научиться медитировать и переносить состояние осознанности в повседневную жизнь.

До скорого!

Ваш Ринат Зинатуллин

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: