10 медитаций слушать онлайнМедитация
Медитации — готовый набор из 10 аудио: бесплатный курс
03.6к.
Введение   Бесплатный курс по медитации «10 дней медитации» представляет собой серию из 10 разных методов медитации. Не бывает правильных или неправильных
Медитация
Медитация для женщин: полная инструкция со всеми нюансами
0802
В этой статье поговорим о нюансах медитации для женщин, так как в духовных учениях откуда изначально пришли к нам современные медитативные практики говорится
доска садху для йогиСаморазвитие
Доска садху с гвоздями — инструкция для начинающих, польза и вред
0665
История возникновения доски Садху.   40 лет назад индийский аскет Амар Бхарати поднял руку вверх во имя счастья и мира на Земле и так не опустил ее до сих пор.
медитация под музыкуМедитация
Можно ли медитировать под музыку? От экспертов
01.1к.
Отвечая на вопрос можно ли медитировать под музыку, нужно начать с понятия медитации. Потому что под этим словом понимают самые разные вещи.
сколько раз в день можно медитироватьМедитация
Сколько раз в день можно медитировать?
0902
Многие начинающие задаются вопросом: сколько раз в день можно медитировать. В этой статье рассмотрим разные точки зрения. Сколько раз в день можно медитировать?
когда лучше медитироватьМедитация
Когда лучше медитировать — для новичков
01.9к.
Как перейти из тревожного беспокойного состояния в счастливое, расслабленное и спокойное? С помощью медитации! Медитация действительно работает очень круто
как начать медитироватьМедитация
Как начать медитировать если раньше никогда этого не делал
1755
Для того, чтобы начать медитировать, если никогда раньше этого не делали, нужно просто сесть, расслабиться и сосредоточить внимание на одном объекте.
как научиться медитировать домаМедитация
Как научиться медитировать дома — инструкция для начинающих
11.2к.
Итак, вы решили начать заботиться о своем ментальном и душевном состоянии с помощью медитации. Но с чего начать? Как научиться медитировать дома?
можно ли медитировать лежаМедитация
Можно ли медитировать лежа? Как заниматься медитацией лежа?
13.3к.
Большинство инструкций по медитации начинаются со слов: сядьте прямо. Но многие чувствуют дискомфорт от позы с прямой спиной. В связи с этим возникает