джйотиш ведическая астрология

Что такое джйотиш (ведическая астрология) Ведическая астрология джйотиш в последнее время получила распространение и вскоре грозится обогнать западную по своей популярности. Попробуем разобраться, что такое джйотиш, что это…

йога для похудения

Есть ли смысл заниматься йогой для похудения? Ведь когда мы думаем о сжигании жира, нам на ум приходят активные тренировки с бегом, прыжками и упражнениями на пресс. Но…

кундалини йога что это такое

В этой статье я простыми словами для начинающих расскажу, что такое кундалини йога. Если какая-то система упражнений становится невероятно популярной в мире, то скорее всего она дает потрясающие…

Позы йоги для начинающих в домашних условиях

В этой статье я покажу пошаговый комплекс поз йоги для начинающих с описанием и картинками. В комплекс вошли самые эффективные и простые асаны, которые сразу принесут вам ощутимый…

Почему после 10 минутной медитации перед сном так хорошо спится? Все дело в том, что медитация меняет ритм мозговой активности. Часто бывает, что мы настолько привыкаем к состоянию…

buddizm

Если вы хотите узнать, что такое буддизм и как буддизм может привести вас к освобождению от страданий и истинному счастью, то прочтите статью до конца и у вас…

Эта статья содержит несколько полезных практических упражнений, которые, между прочим, кое-где продаются за тысячу долларов. Я их вам сэкономлю, описав эти инструкции просто и без воды. Поверьте, они…

Популярность медитации стремительно растет. Все больше людей открывают для себя пользу медитативных практик. Особенно ярко выражена польза медитации для здоровья организма, психики и мозга человека. Медитация – это…

Упражнения йоги значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье, чем обычные физические упражнения. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и…

Этим летом я попал на тренинг по тантре. И это было самое впечатляющее и самое необъяснимое занятие из всех духовных и физических тренировок на моей памяти. Про свой…

Yogalib.ru - онлайн школа йоги и медитации