Вступайте в наши группы в соцсетях:

Как восстановить зрение

клиника Ильинской

И возможно ли это? На такие вопросы в своей работе "Методы восстановления зрения" отвечает Марина Ильинская. Для лечения любого заболевания, в том числе и глазного, необходимо прежде всего определиться с причинами их вызвавшими и начать с них. Это может быть диабет, новообразования, паразитарные заболевания, тромбоз, иридоциклит и многие другие. Психологические проблемы могут очень резко отразиться на зрении. Время играет большое значение, его нельзя терять - обращаться к специалисту сразу после любых признаков болезни. Это слезоточивость, зуд, резкое ухудшение зрения, выделения из глаз, боли, ощущение сухости в глазах, все, что доставляет дискомфорт. Не все могут попасть в "Центр эффективного лечения" - клиника Ильинской. Она находится в Москве. Но практически все могут почитать ее книги или прослушать лекции на Радио России в программе "Посоветуйте, доктор".

Самолечение глаз не допускается. Соблюдение гигиены, питание продуктами с витаминами, правильный отдых, длительное пребывание на свежем воздухе и физические упражнения - это только в помощь. Есть еще одно направление - йога для глаз. Это расслабляющие, статические и динамические упражнения глаз. Кроме этого, лечение солнцем в солярии, методы центральной фиксации и моргания. Все это поможет под руководством специалистов по йоге. Что касается солнца: хорошо начать день подставив солнцу лицо с закрытыми глазами на несколько минут. Солнце поддерживает глаза, укрепляет их, улучшает обмен веществ, очищает. Укрепленные солнцем нервы сетчатки глаз будут лучше работать при любом освещении.

Самостоятельные занятия укрепления глаз с посещением глазного врача - совместно, возможно не сразу, но помогут восстановить зрение.


«Случайный» афоризм:

Голосование

Кого по вашему мнению можно называть настоящим йогом?